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Abbronzatura: 10 cibi che preparano ad un colorito perfetto

L’estate è ormai vicinissima. L’arrivo del caldo di fine maggio spinge già molti a voler mostrare gambe e braccia e quindi un minimo di abbronzatura. La voglia di colorarsi durante il periodo estivo è tanta. Non sempre però è facile abbronzarsi bene e soprattutto in modo salutare. Spesso di tende a correre troppo, a non proteggersi a dovere e quindi a scottarsi. In questa prima fase di abbronzatura è importante preparare la pelle a dovere, spesso diafana dopo un intero inverno lontana dai raggi del sole.

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Per questo motivo qui potete trovare interessanti consigli per prepararvi al meglio e ottenere un’abbronzatura perfetta e salutare. Tra i consigli per preparare la pelle al sole dell’estate c’è anche quella di consumare tanta frutta e verdura. Diversi sono infatti i cibi che aiutano la pelle a colorarsi meglio, più velocemente e in modo uniforme. Essi infatti, contengono particolari sostanze che proteggono e aiutano la pelle ad abbronzarsi. Senza contare che sono ricchi di acqua e una pelle idratata è una pelle che si abbronza più facilmente. Eccone dieci di cui non potrete fare a meno per tutta la stagione estiva.

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