Benessere

Benessere e forma fisica. Consigli su dieta e peso. Vivere meglio con sport ed alimentazione corretta. Prodotti, Viaggi e Relax.

Post recenti

Insonnia, soluzioni naturali per combatterla
Benessere

Insonnia, soluzioni naturali per combatterla

Spesso i cambi di stagione influenzano il ritmo sonno - veglia, durante questi periodi alcune persone hanno difficoltà ad addormentarsi, ma ci sono dei cibi e delle sostanze amiche del…

Le Farmacie che diventano centri benessere
Benessere

Le Farmacie che diventano centri benessere

Nuova concezione delle farmacie in Italia, nasce la Pharma Spa, una piccola cabina estetica e di controllo all'interno della farmacia stessa. L'Italia si avvicina sempre di più all'Europa abbracciando idee…

Yoga: benefici per la mente ed il corpo
Benessere

Yoga: benefici per la mente ed il corpo

La disciplina dello yoga è estremamente utile per raggiungere l'equilibrio della mente e il benessere del corpo. Inoltre, lo yoga è considerato anche raffinato e "in".

Smettere di Fumare: una vittoria possibile
Benessere

Smettere di Fumare: una vittoria possibile

Per chi fuma la sigaretta rappresenta un piacere, un piccolo attimo di appagamento e di distacco da problemi, tensioni, stress. Il fumo è una malattia, una dipendenza che va conosciuta…

Dieta e obesità: il ruolo della vitamina D
Benessere

Dieta e obesità: il ruolo della vitamina D

Gli ultimi studi sull'obesità hanno messo in evidenza il poco assorbimento della vitamina D da parte delle persone in sovrappeso, con successive malattie legate al sangue e patologie cardiache

Stress: quando il corpo ci parla
Benessere

Stress: quando il corpo ci parla

Lo stress è il modo in cui il nostro fisico e la nostra psiche interagiscono con un evento esterno (percepito dalla persona come importante) causando nel corpo una pulsione, una…

Mal di gola ricorrenti: cause e rimedi
Benessere

Mal di gola ricorrenti: cause e rimedi

In questo articolo vedremo le principali cause scatenanti il mal di gola ed i possibili rimedi per far si che questa patologia si presenti con minore frequenza.