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Le tisane depurative per disintossicarsi

Sono numerose le scorie e le tossine che il nostro corpo produce attraverso l’alimentazione. Per riuscire ad eliminare queste componenti tossiche dal nostro organismo, uno dei metodi più efficaci, utilizzati e facili da preparare sono le tisane depurative. Si tratta di bevande ottenute infondendo in acqua piante, erbe o radici, che rilasciano nel liquido le loro proprietà benefiche e disintossicanti. Attraverso l’azione di queste sostanze, il corpo viene aiutato nella espulsione di elementi di scarto, attraverso la stimolazione di quegli organi preposti a questo compito, come fegato, reni e pelle.

Sono numerosi gli ingredienti che si possono far infondere in una tisana, in grado di risolvere diversi nostri problemi. Dall’ortica, con le sue ottime proprietà diuretiche, al tarassaco, una delle piante più indicate come antinfiammatorio. Dei veri e propri medicinali e rimedi naturali che aiutano specifici organi o problematiche, dalla cura di malanni invernali a problemi di dermatite fino al rinforzamento del sistema immunitario e la coadiuvazione della circolazione sanguigna.

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photo credit: davidaola miscela via photopin (license)

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