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Grasso addominale: magri con la pancia, più rischi per la salute rispetto ai sovrappeso

Una nuova ricerca pubblicata su Annals of Internal Medicine ha dimostrato come il grasso addominale, sulle persone magre che però hanno la pancia gonfia, possa portare più rischi per la salute rispetto a quelle in sovrappeso o obese.

Si sa che essere obesi comporta una probabilità più alta di poter incorrere in attacchi cardiaci, ictus o diabete, ma dalla ricerca condotta dalla Mayo Clinic del Minnesota su 15mila persone, i ricercatori hanno rilevato che gli uomini magri con la pancia hanno un rischio maggiore, di circa il doppio, di mortalità, e le donne una volta e mezzo in più.

Francisco Lopez-Jimenez, autore dello studio, ha dichiarato: “Ridurre lo stress può essere di grande aiuto. Altre ricerche hanno mostrato che le persone stressate tendono ad avere una quantità elevata di grasso sulla pancia“. Il dottore consiglia di seguire la dieta mediterranea e di fare movimento, camminare per 50 minuti tre volte alla settimana o 30 minuti per sei volte alla settimana.

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