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Twitter aiuta a dimagrire: perdi peso con 10 Tweet

Sembra una di quelle “bufale” che circolano in rete senza fondamento, eppure la notizia ha uno studio di tutto rispetto: i ricercatori dell’Università della Carolina del Nord hanno condotto un ricerca sull’uso della piattaforma di microblogging e hanno scoperto che aiuta a dimagrire. In pratica ogni 10 tweet corrispondono a una diminuzione dello 0,5% del peso.

Social media marketing Twitter

I ricercatori americani hanno sottoposto due gruppi di persone obese a un esperimento: li ha dotati di uno smartphone con annesso abbonamento internet. Ogni tre giorni ad entrambi i gruppi venivano inviati dei podcast con delle precise indicazioni su come ottimizzare la propria dieta, e con degli obiettivi finali a cui puntare. Ma soltanto uno dei due gruppi aveva in dotazione col proprio smartphone una app per monitorare i progressi e Twitter.

I partecipanti all’esperimento sono stati invitati a pubblicare qualche aggiornamento di stato, ma anche a interagire con gli alti membri del gruppo. Non tutti hanno risposto all’invito, ma chi l’ha fatto ha perso peso. I risultati dell’esperimento sono stati pubblicati sul Translational Behavioral Medicine.

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